늙지 않는 뇌 후기 : 치매 단계, 케톤, 식단
늙지 않는 뇌 후기 늦기 전에 뇌를 건강하게 하자. 책 “늙지 않는 뇌”는 뇌의 노화, “저속노화 마인드셋”은 몸 전체의 노화를 다룬다고 할 수 있다. 늙지 않는 뇌 후기 목차 아래는 “저속노화 마인드셋” 후기 링크다. 저속노화 마인드셋 후기 : 노화 지연, 오남용, 생활 방식 치매 단계 31페이지를 보면, 인지 기능의 저하는 20여 년에 걸쳐 진행된다고 한다. … 더 읽기
늙지 않는 뇌 후기 늦기 전에 뇌를 건강하게 하자. 책 “늙지 않는 뇌”는 뇌의 노화, “저속노화 마인드셋”은 몸 전체의 노화를 다룬다고 할 수 있다. 늙지 않는 뇌 후기 목차 아래는 “저속노화 마인드셋” 후기 링크다. 저속노화 마인드셋 후기 : 노화 지연, 오남용, 생활 방식 치매 단계 31페이지를 보면, 인지 기능의 저하는 20여 년에 걸쳐 진행된다고 한다. … 더 읽기
삶이라는 완벽한 농담 후기 “삶이라는 완벽한 농담”의 이경규 작가는 내 인생 최고의 예능인이라 할 수 있다. 이 책은 이경규 작가가 ‘힐링캠프’에 초대되어 나온 사람 같다. 나는 시청자다. 삶이라는 완벽한 농담 후기 목차 공황장애 32페이지를 보면, 이경규 작가는 별을 보다가 공황장애가 시작된다. 다음 페이지에서는 “우주의 신비 앞에서 무너진 몸”이라고 표현한다. 그리고 “지금도 약을 안 먹으면 3일 … 더 읽기
무엇을 위해 살죠? 후기 내가 책 “무엇을 위해 살죠?”를 읽은 이유는 박진영 작가를 알고 싶어서다. 알고 싶은 이유는 박진영 작가는 별똥별처럼 잠깐 빛나는 사람이 아니다. 꾸준히 빛나고 있는 별 같은 사람이다. 그래서 배울 점이 있다고 생각한다. 이야기가 조금 벗어나지만, 나 어릴 적 학교 선생님이 박진영 작가 나이와 외모가 비슷했다. 무엇을 위해 살죠? 후기 목차 뇌 … 더 읽기
눈으로 희망을 쓰다 후기 책 “눈으로 희망을 쓰다”를 읽게 된 계기는 2025년 10월 30일 SBS ‘꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기’ 본 방송을 보다가 책의 존재를 알게 되었다. 17페이지를 보면, 이 책이 2005년부터 2009년까지 약 4년간의 자료로 만들어진 것을 알 수 있다. 승일희망재단 홈페이지를 보면, 2025년 3월 31일 승일희망요양병원 개원, 2024년 9월 25일 박승일 소천. 소천은 … 더 읽기
크러싱 잇! SNS로 부자가 된 사람들 후기 책 “크러싱 잇! SNS로 부자가 된 사람들“을 2025년에 읽었으니, 2025년의 한국 SNS 추세에는 뒤처져 보인다. 그러나 알짜가 있다. 크러싱 잇! SNS로 부자가 된 사람들 후기 목차 제품 58페이지를 보면, 사진, 동영상, 게시물 같은 콘텐츠를 제품으로 비유한다. 고객은 쓸모없는 제품을 다시 찾지 않는다고 한다. 객관적으로 받아드려야 하는 중요한 부분이라고 … 더 읽기